혜택온(ON) 건강리포트

노인돌봄 서비스는 혼자 생활이 어려운 고령층을 지원하기 위한 정부 복지 제도입니다.이 글에서는 2025년 기준 노인돌봄 서비스 신청 자격, 준비서류, 절차, 주의사항을 단계별로 정리했습니다. 1️⃣ 제도 개요 및 변경사항서비스 통합 운영 — 기존의 ‘노인맞춤돌봄서비스’, ‘응급안전안심서비스’를 통합해 관리체계가 단일화되었습니다.대상자 확대 — 중위소득 100% 이하의 독거·조손가구 어르신까지 지원 가능.서비스 유형 다양화 — 생활지원형, 건강관리형, 안전관리형 3종으로 세분화.방문 주기 개선 — 주 1회 이상 의무 방문에서 주 2회로 확대.AI 기반 응급안전시스템 도입 — IoT 기기를 통한 실시간 위험 감지 (2025년부터 시범사업 확대 중).2️⃣ 누가 혜택을 받나?구분주요 대상자비고독거노인65세 이..

2025년부터 건강보험료 부과체계가 개편되면서, 직장가입자와 지역가입자의 보험료 계산 방식에 변화가 생겼습니다.이 글에서는 건강보험료 계산 공식, 예시를 통한 실제 산출 방법, 그리고 감면제도 및 주의사항을 명확하게 정리했습니다.1️⃣ 핵심 변경사항 요약보험료율 조정 — 2025년 건강보험료율은 직장가입자 7.12%, 지역가입자는 소득구간별 점수제 기준이 개편되었습니다.재산·자동차 기준 완화 — 지역가입자의 부담을 완화하기 위해 고가 자동차 점수(4000만원 초과)는 단계적 축소됩니다.소득 중심 부과체계 강화 — 근로소득·이자소득·연금소득 등 모든 소득이 통합 산정됩니다.피부양자 인정 기준 강화 — 연소득 2천만원 초과 시 피부양자 자격이 제한됩니다.저소득층 보험료 감면 확대 — 최저소득 구간의 지역가입..

2025년 7월부터 장기요양보험 제도가 새롭게 개편되었다고 합니다. 이번 개편은 고령층의 돌봄 수요 증가와 재정 안정화를 동시에 고려한 방향으로 진행되었습니다. 주요 변화 내용을 조항별로 정리합니다.1️⃣ 핵심 개편 내용① 재가급여·시설급여 급여비율 조정재가급여(요양보호사가 방문해 가정에서 돌봄 제공)의 본인부담률이 기존 **15% → 18%**로 조정됩니다.시설급여(요양원 입소)의 경우, **20% → 22%**로 소폭 상향됩니다.이는 보험 재정 건전성 확보와 서비스 품질 향상을 위한 조치입니다.② 인지지원 등급 신설기존 등급(1~5등급) 외에 **‘인지지원등급’**이 추가됩니다.치매 초기나 경도 인지장애 어르신도 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 대상이 확대됩니다.③ 요양시설 인력 기준 강화요양보호사 1..

올해 독감 예방접종은 무료지원 연령과 기저질환 기준이 확대되었습니다. 나와 가족이 지원 대상인지 체크리스트로 확인해보세요.매년 가을이면 찾아오는 독감(인플루엔자) 예방접종 시즌. 2025년에는 국가 무료지원 대상이 확대되어 더 많은 국민이 혜택을 받을 수 있습니다. 나도 해당되는지, 연령·질환별로 확인해보세요.1. 핵심 변경사항 (2025년 기준)1️⃣ 만 6개월~13세 어린이 무료접종 유지 (2회 접종 필요 시 전액 지원)2️⃣ 만 65세 이상 노인 무료접종 지속 — 보건소 및 지정 의료기관 가능3️⃣ 기저질환자(심혈관·호흡기·당뇨 등) 대상자 범위 확대4️⃣ 임신부 무료지원 유지, 산모 수첩 및 신분증 확인 필요5️⃣ 기초생활수급자·장애인·요양시설 입소자 추가 지원 포함6️⃣ 학교 단체접종(초등·중등..

코로나19 이후 예방접종 증명서 발급 방식이 다양해졌습니다. 정부24, COOV, 질병청 예방접종도우미 등에서 발급받는 방법을 안내합니다. 해외여행, 취업, 학교 제출 등에서 필요한 예방접종 증명서, 어디서 발급받아야 할까요? 오늘은 2025년 기준으로 온라인·오프라인 모두 가능한 최신 발급처와 절차를 정리해서 공유해보도록 하겠습니다.1. 핵심 변경사항 (2025년 기준)1️⃣ 정부24 통합 발급 강화 — 종이 증명서 및 PDF 발급 가능.2️⃣ 질병관리청 ‘예방접종도우미’ 연동 확대 — 영유아·성인 예방접종 이력 자동 조회.3️⃣ 카카오·네이버 인증서 기반 전자증명서 지원 — 모바일 QR로 즉시 제출 가능.4️⃣ 보건소·의료기관 발급 수수료 표준화 — 일반 500원, 영문 1,000원 수준.5️⃣ 외국..

응급 상황 발생 시 신고, 준비, 분류, 치료, 사후관리까지 단계별로 알아보는 2025년 응급실 이용 종합 가이드입니다.119 신고 요령부터 병원 도착 후 절차, 비용 절감 팁까지 실전 중심으로 정리했습니다.응급상황은 예고 없이 찾아옵니다. 심장통증, 호흡곤란, 갑작스러운 출혈 등 누구에게나 생길 수 있는 위급한 순간,응급실로 가기 전 반드시 알아야 할 5단계 대응법이 있습니다.이 글에서는 신고 → 준비 → 분류 → 치료 → 사후관리의 순서로, 실전 중심의 응급실 이용 체크리스트를 제공합니다.1. 핵심 단계별 가이드 요약① 신고 단계 — 119는 ‘가장 빠른 병원 연결망’응급상황 시 반드시 119를 우선 호출해야 합니다.구급대는 환자 상태를 실시간으로 의료진과 공유하고, 가장 가까운 응급의료기관으로 신속..

국민건강보험을 이용할 때 ‘본인부담률’이라는 말을 자주 들지만, 실제 의미나 계산 방식은 헷갈릴 때가 많습니다.이 글에서는 본인부담률의 정의부터 진료기관별 적용 비율, 2025년 변경된 외래 진료 한도 기준까지 알기 쉽게 정리했습니다.1. 핵심 변경사항 / 제도 정리✅ ① 본인부담률의 정의‘본인부담률’이란 의료비 중에서 건강보험공단이 부담하지 않고 환자 본인이 직접 내야 하는 비율을 말합니다.즉, 진료비 총액에서 일정 비율은 보험이, 나머지는 본인이 부담하는 구조입니다.예를 들어 진료비가 10만 원이고 본인부담률이 30%라면, 환자가 3만 원을 부담하고 나머지 7만 원은 건강보험이 부담합니다.✅ ② 진료기관별 본인부담률 차이의료기관의 종류에 따라 본인부담률은 달라집니다.구분본인부담률(평균)비고의원급30%..

2025년 개정된 지역보건소 무료검진 대상 확대로 연령·기저질환 기준이 어떻게 바뀌었는지 정리합니다.이제 2025년도 얼마남지 않았는데요, 국가에서 해주는 건강검진에 대해 아직 잘 모르시는 분들이 있는 것 같아 정리해서 알려드릴려고 합니다. 2025년이 되면서 지역보건소 무료건강검진의 대상 기준이 새롭게 확장되도 했으며, 연령 기준뿐 아니라 만성질환 보유자 포함 범위까지 변화된 주요 내용을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 핵심 변경사항 (조항별 요약)연령 기준 확대 및 유연화기존엔 일정 연령대 중심으로 제한되었던 무료검진 대상이, 더 낮은 연령대까지 확대되거나 검진 주기 유연화가 도입됩니다.예컨대, 짝수년도 출생자 중심 제도에서 홀수년도 출생자 이월 허용 등이 논의 중입니다.기저질환 보유자 포함 확대당..

고지혈증의 원인부터 식습관, 운동법, 생활습관까지 한눈에 정리한 건강 가이드. 혈관 속 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환을 예방하세요. 고지혈증은 겉으로 드러나는 증상이 거의 없지만, 시간이 지나면 심장과 뇌혈관 질환의 원인이 되는 질환이며, 단순히 콜레스테롤이 높은 상태가 아니라, 혈액 속 지방 대사에 이상이 생긴 상태를 말합니다. 오늘은 고지혈증의 원인부터 예방법, 그리고 식습관과 운동법까지 상세히 알아보겠습니다.고지혈증이란?고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 내 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 정상 범위를 초과한 상태를 의미합니다. 우리 몸의 콜레스테롤은 세포막과 호르몬을 만드는 데 필요한 중요한 성분이지만, 과도하면 혈관 벽에 쌓여 혈류를 방해합니다.특히,LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)은 혈관 벽에 침..

현대인의 생활습관과 식습관이 서구화되면서 당뇨 전단계 환자가 빠르게 늘고 있습니다. 당뇨 전단계는 아직 당뇨병으로 진단되지는 않았지만, 방치할 경우 당뇨병으로 진행될 가능성이 매우 높은 단계입니다. 특히 우리나라 성인 인구의 약 25%가 당뇨 전단계 상태라는 보고가 있을 만큼 흔한 상태이지만, 증상이 뚜렷하지 않아 스스로 자각하지 못하는 경우가 많습니다.오늘은 당뇨 전단계 환자가 주의해야 할 점, 올바른 생활습관 관리법, 그리고 꼭 지켜야 할 식단 가이드에 대해 자세히 살펴보겠습니다.📌 당뇨 전단계란 무엇일까?당뇨 전단계는 공복혈당 100~125mg/dL 또는 당화혈색소(HbA1c) 5.7~6.4% 범위에 속하는 경우를 말합니다. 정상 범위보다 높지만 당뇨병 진단 기준에는 미치지 않는 상태죠.정상 혈당..